{"id":76,"date":"2016-03-09T05:28:35","date_gmt":"2016-03-09T04:28:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bakchichbaba.com\/journal\/?p=76"},"modified":"2016-09-05T09:24:00","modified_gmt":"2016-09-05T08:24:00","slug":"rencontre-avec-claire-de-get-yogi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bakchichbaba.com\/journal\/rencontre-avec-claire-de-get-yogi\/","title":{"rendered":"Rencontre avec Claire de Get yogi"},"content":{"rendered":"

Pour notre premier interview dans la rubrique les Passionn\u00e9s je vous pr\u00e9sente Claire Gautier. Passionn\u00e9e de yoga elle a cr\u00e9\u00e9 Get yogi <\/a>un site de cours de yoga en ligne. Elle nous raconte sa d\u00e9couverte du Yoga, quels sont les d\u00e9fis de se lancer en entrepreneur et cr\u00e9er son propre projet dans ce milieu. <\/em><\/p>\n

Quel est votre parcours ?<\/strong>
\nMon parcours de yogi a commenc\u00e9 lorsque j\u2019ai d\u00e9but\u00e9 ma vie professionnelle en agence de communication \u00e0 Paris. C\u2019\u00e9tait ma bulle d\u2019air hebdomadaire dans ma vie de jeune cadre dynamique\u00a0.<\/p>\n

Je m\u2019\u00e9tirais dans tous les sens, \u00e7a me faisait un bien\u00a0fou . Et surtout cela me vidait enti\u00e8rement la t\u00eate. C\u2019est comme si je trouvais le bouton \u00ab\u00a0OFF\u00a0\u00bb de mon activit\u00e9 mentale\u00a0. Mes pens\u00e9es s\u2019arr\u00eataient enfin.<\/p>\n

D\u00e8s que je sortais de mon cours, je ne marchais plus, je flottais, le sourire aux l\u00e8vres . Et pourtant j\u2019\u00e9tais avenue de Clichy \u00e0 Paris. Pour ceux qui connaissent, ce n\u2019est pas forc\u00e9ment la rue la plus paisible qui soit \u00e0 Paris .<\/p>\n

J\u2019ai aussi d\u00e9couvert et test\u00e9 plein de styles de yoga quand j\u2019\u00e9tais \u00e0 Londres. Outre manche le yoga y est tr\u00e8s populaire. A mon retour en France, j\u2019\u00e9tais souvent en d\u00e9placement professionnel, et c\u2019est l\u00e0 o\u00f9 j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer le yoga en ligne mais je ne trouvais pas de cours complets et en assez bonne qualit\u00e9 pour me permettre un vrai l\u00e2cher-prise.<\/p>\n

Comment avez-vous d\u00e9couvert le Yoga ?<\/strong>
\nEn arrivant \u00e0 Paris, je cherchais une activit\u00e9 physique mais je ne souhaitais pas aller dans un club de gym. Ce n\u2019\u00e9tait pas ma tasse de th\u00e9\u00a0! Alice, ma colocataire de l\u2019\u00e9poque, avait fait du yoga \u00e0 New York. Son discours a aiguis\u00e9 ma curiosit\u00e9\u00a0.<\/p>\n

J\u2019avais remarqu\u00e9 un studio pr\u00e8s de chez nous. Je m\u2019y suis arr\u00eat\u00e9e quelques minutes, et un homme tr\u00e8s chaleureux et accueillant m\u2019a invit\u00e9e \u00e0 participer \u00e0 son cours le soir m\u00eame.<\/p>\n

C\u2019est comme \u00e7a que mon histoire avec le yoga a commenc\u00e9, le conseil d\u2019une amie, et gr\u00e2ce \u00e0 ce yogi bienveillant Manfred\u00a0(www.manfred-yoga.fr).<\/p>\n

Comment vous est venu l’id\u00e9e de cr\u00e9er le site de yoga en ligne GET YOGi ?<\/strong>
\nDepuis mon premier cours en 2007, je n\u2019ai pas arr\u00eat\u00e9 de pratiquer le yoga. Et je me suis retrouv\u00e9e face \u00e0 plusieurs probl\u00e8mes.<\/p>\n

J\u2019ai d\u2019abord d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 \u00e0 Londres, et je ne pouvais plus suivre les cours de B\u00e9n\u00e9dicte ma professeure favorite (www.benedictedubost.com). De retour \u00e0 Paris, j\u2019ai eu beaucoup de d\u00e9placements professionnels, je ne pouvais pas aller \u00e0 mes cours. Et \u00e0 l\u2019\u00e9poque je ne pouvais pas non plus pratiquer seule, j\u2019avais besoin d\u2019une voix qui me guide.<\/p>\n

En cr\u00e9ant le site de yoga en ligne GET YOGi, je peux – et d\u2019autres yogis aussi – faire du yoga o\u00f9 et quand je veux en suivant des cours vid\u00e9o de qualit\u00e9\u00a0!<\/p>\n

Et puis je me rends compte que le site www.getyogi.fr r\u00e9pond aussi \u00e0 d\u2019autres besoins.<\/p>\n

Certaines personnes sont un peu timides, et n\u2019osent pas aller dans un cours. D\u2019autres aimeraient mais n\u2019ont pas les moyens, ou encore certaines personnes n\u2019ont pas de cours pr\u00e8s de chez eux aux horaires qui leur conviennent et parfois m\u00eame les cours sont complets.
\nC\u2019est aussi une mani\u00e8re de compl\u00e9ter les cours pris en salle\u00a0.<\/p>\n

\"cours<\/a>

cours de yoga chez soi<\/p><\/div>\n

Quels ont \u00e9t\u00e9 les grands d\u00e9fis \u00e0 surmonter pour d\u00e9marrer le projet ?<\/strong>
\nLe plus grand d\u00e9fi a \u00e9t\u00e9 d\u2019apprendre plein de m\u00e9tiers en peu de temps. Entre la vid\u00e9o, les comp\u00e9tences web, sans oublier le juridique et l\u2019administratif\u00a0. Il m\u2019a fallu beaucoup d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n

J\u2019ai eu la chance d\u2019avoir le soutien de mes proches. M\u00eame s\u2019ils ont \u00e9t\u00e9 un peu dubitatifs au d\u00e9but quand je leur ai dit que je m\u2019engageais dans une aventure de yoga-entrepreneur\u00a0.<\/p>\n

Et puis l\u2019autre grand d\u00e9fi a \u00e9t\u00e9 d\u2019initier une nouvelle approche du yoga\u00a0: pratiquer en ligne et chez soi.<\/p>\n

Quel est votre quotidien pour faire \u00e9voluer le projet ?<\/strong>
\n20 minutes par jour d\u2019asanas, de pranayama et de m\u00e9ditation\u00a0. Essentiel pour garder l\u2019\u00e9quilibre.<\/p>\n

Pour le projet en lui-m\u00eame, j\u2019essaie d\u2019\u00eatre au plus proche des yogis. Je donne des cours, j\u2019\u00e9coute les retours des yogis en ligne.
\nL\u2019objectif est de r\u00e9pondre au mieux \u00e0 leurs besoins et de les satisfaire.<\/p>\n

Car si les yogis se sentent mieux gr\u00e2ce \u00e0 la pratique, ils parleront du yoga autour d\u2019eux\u00a0et ils inspireront, je suis s\u00fbre, d\u2019autres personnes \u00e0 s\u2019initier au yoga. Tout comme ma colocataire m\u2019a convaincue en revenant de New York\u00a0.<\/p>\n

Mon objectif reste que le yoga devienne une hygi\u00e8ne de vie pour chacun, en proposant des cours adapt\u00e9s aussi. En bref du yoga pour tous\u00a0.<\/p>\n

Comment s\u00e9lectionnez-vous les professeurs ?<\/strong>
\nSur www.getyogi.fr, tous les professeurs ont une certification ou un dipl\u00f4me et de l\u2019exp\u00e9rience dans la transmission.
\nLe plus important pour les vid\u00e9os de yoga est d\u2019\u00eatre didactique et p\u00e9dagogique afin que le pratiquant puisse suivre le cours de mani\u00e8re fluide.<\/p>\n

Et puis jusqu\u2019ici tous les professeurs ont, ou ont eu une vie professionnelle en parall\u00e8le du yoga. Le yoga les passionne. Et cette passion se retrouve \u00e0 l\u2019image et dans leur enseignement.<\/p>\n

Lorsqu\u2019un professeur me contacte, je suis un de ses cours. L\u2019objectif est de le conseiller au mieux pour qu\u2019il soit le plus \u00e0 l\u2019aise possible lorsqu\u2019il passe derri\u00e8re la cam\u00e9ra.<\/p>\n

Je sais que de plus en plus d\u2019\u00e9l\u00e8ves demandent \u00e0 leurs professeurs des vid\u00e9os. Mais cela exige des comp\u00e9tences pour faire de la qualit\u00e9 et du temps\u00a0. Alors si des professeurs sont int\u00e9ress\u00e9s pour transmettre leur savoir qu\u2019ils me contactent (claire@getyogi.fr) pour les prochaines sessions de tournage\u00a0.<\/p>\n

Beaucoup de pratiquants souhaiteraient se consacrer enti\u00e8rement \u00e0 leur passion pour le yoga ou le d\u00e9veloppement personnel et en faire leur m\u00e9tier. Pourtant le cap est souvent difficile \u00e0 franchir. Quel est votre conseil pour se lancer ?<\/strong><\/p>\n

Effectivement c\u2019est un cap\u00a0!<\/p>\n

Je n\u2019ai pas de conseil particulier, je peux juste parler de mon exp\u00e9rience. Pour ma part j\u2019ai du apprendre un nouveau mode de vie. Passer de cadre salari\u00e9 \u00e0 entrepreneur et professeur de yoga \u00e0 mon compte avec les libert\u00e9s et les responsabilit\u00e9s que cela comporte\u00a0.<\/p>\n

Avant de sauter le pas, j\u2019ai \u00e9chang\u00e9 avec plusieurs professeurs de yoga et des th\u00e9rapeutes en psycho bien-\u00eatre puisque c\u2019est ma deuxi\u00e8me activit\u00e9. Et je n\u2019ai pas eu que des retours positifs\u00a0. Mais au moins j\u2019avais les id\u00e9es claires.<\/p>\n

Il faut oser\u00a0! Et puis rien n\u2019est fig\u00e9, si on prend la d\u00e9cision de s\u2019engager dans cette voie, il est toujours possible de changer apr\u00e8s.<\/p>\n

Dans votre pratique quelle est la personne qui vous a le plus inspir\u00e9 ?
\n<\/strong>Ma r\u00e9ponse ne va pas \u00eatre originale\u00a0! Il s\u2019agit de Sri B.K.S Iyengar\u00a0.
\nSes \u00e9crits tr\u00e8s concrets comme la Bible du yoga m\u2019aident au quotidien. Il y a aussi Lumi\u00e8re sur le pranayama, Lumi\u00e8re sur les Yoga Sutra de Patanjali. Ses interviews dans le documentaire Le souffle des dieux m\u2019ont beaucoup touch\u00e9e aussi.<\/p>\n

Une lecture qui vous a vraiment touch\u00e9 ?
\n<\/strong>Siddhartha, de Herman Hesse. J\u2019ai saisi l\u2019importance du c\u0153ur et de l\u2019amour dans ces pages. Je retrouve la m\u00eame chose dans la philosophie du yoga avec le principe ahimsa. La non-violence en gestes, en pens\u00e9es ou en paroles, une d\u00e9finition large de l\u2019amour, non\u00a0?\u00a0Je vous laisse m\u00e9diter\u00a0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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